Copyright © 2010 BU JITSU DO - All Rights Reserved

 

Op grond van persoonlijke en collectieve belemmeringen kenmerkt onze samenleving zich door een toegenomen gevoel van onveiligheid. In deze cursus wordt hierop ingegaan door vrouwen hier bewuster om te laten gaan. Deze cursus maakt gebruik van een competentiegericht systeem. Het gaat er dus niet om welke technieken je allemaal gaat beheersen. Centraal staat niet “Kun je vechten?”, maar “Ga je vechten als het nodig is?”. Dit betekent direct dat de emotioneel-mentale factor van cruciaal belang is. Hier zal dan ook veel aandacht aan worden besteed. Aan het einde van de cursus is de deelnemer o.a. in staat om: de eigen fysieke, sociale en emotionele grenzen te (h)erkennen; De impact van grensoverschrijding op het persoonlijke functioneren te herkennen (angst, woede) en hier adequaat mee omgaan; De verschillende fasen van de conflictcyclus te herkennen; verschillende tactieken adequaat toe te passen in de verschillende fasen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Alvorens we aan de toepassing in reële praktijksituaties toekomen, zullen verschillende offensieve en defensieve tactieken op een heel speelse manier worden geoefend. Iedere bijeenkomst kent een specifiek thema en wordt afgesloten met een kort reflectie gesprek. De eerste bijeenkomst zal beginnen met een korte inventarisatie van de persoonlijke leerdoelen van iedere deelnemer.

 

We dragen gewoon kleding die we ook dagelijks zouden kunnen dragen. Houdt er alleen rekening mee, dat je makkelijke kleding draagt dat tegen een stootje kan en gemakkelijk zit. Draag eveneens sportschoenen, want we trainen in een sportzaal.

 

Contact